稻城亚丁，被誉为“蓝色星球上最后一片净土”，以其壮丽的自然风光和独特的藏族文化吸引着无数游客，七月的稻城亚丁，天空湛蓝如洗，草原翠绿如茵，野花盛开，湖泊清澈见底，瀑布飞流直下，宛如仙境，本文将为您提供一份详细的七月稻城亚丁旅游攻略，帮助您尽情领略这片美丽净土的魅力。

交通指南

1、飞机：从成都出发，可以乘坐飞机直达稻城亚丁机场，机场距离稻城县城约150公里，可以选择乘坐机场大巴或出租车前往县城。

2、汽车：从成都出发，也可以选择长途汽车前往稻城亚丁，虽然耗时较长，但沿途的风景绝对值得。

3、火车：虽然目前没有直达稻城亚丁的火车，但可以先乘坐火车到理塘站，然后再转乘汽车前往稻城亚丁。

行程安排

第一天：抵达稻城

上午：抵达稻城亚丁机场后，乘坐大巴或出租车前往稻城县城。

下午：入住酒店，休息适应高原气候，稻城县城的海拔约为3750米，游客需提前做好高原适应训练，避免高原反应。

晚上：可以在县城内品尝藏餐和川菜，如酥油茶、青稞酒、烤羊肉等特色美食。

第二天：稻城县城及周边景点

上午：游览稻城县城，参观稻城白塔、红草地等景点，稻城白塔是甘孜州最大的白塔群，气势雄伟，是藏传佛教的圣地之一，红草地则是一片红色的湿地，景色独特。

下午：前往海子山自然保护区，观赏高原湖泊群，海子山自然保护区位于稻城县北部，拥有众多高山湖泊，是摄影爱好者的天堂。

第三天：稻城亚丁景区

全天：早起前往稻城亚丁景区，欣赏牛奶海、五色海等著名景点，并游览仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山。

牛奶海：位于央迈勇和仙乃日之间，湖水呈蓝绿色，周围雪山环绕，景色绝美。

五色海：位于仙乃日与央迈勇之间，湖水清澈，湖底像用墨笔描绘的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。

三座神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，藏语意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”，呈“品”字形排列，气势磅礴。

第四天：前往理塘县

上午：早餐后离开稻城亚丁，前往理塘县。

下午：参观理塘草原、千户藏寨等景点，领略藏族风情，理塘草原广阔无垠，野花盛开，是摄影和徒步的好地方，千户藏寨则是一片藏族聚居区，可以深入了解藏族文化。

晚上：抵达巴塘县，入住酒店。

第五天：前往芒康县

上午：早餐后离开巴塘，前往芒康县。

下午：参观芒康千年盐田，了解盐井历史，芒康千年盐田是一片古老的盐田，是藏族人民世代相传的制盐技艺的见证。

晚上：抵达左贡县，入住酒店。

第六天：邦达草原

上午：早餐后离开左贡，前往邦达草原。

下午：在邦达草原欣赏高原风光，拍摄美景，邦达草原是一片广阔的高原草原，景色壮丽，是摄影和徒步的绝佳地点。

晚上：抵达八德县，入住酒店。

第七天：返回芒康，返程成都

上午：早餐后离开八德，返回芒康。

下午：从芒康乘坐飞机或长途汽车返回成都。

注意事项

1、防晒：七月的稻城亚丁紫外线较强，出行时请涂抹防晒霜，佩戴太阳帽和墨镜，防止晒伤。

2、保暖：虽然七月气温较高，但高原地区昼夜温差较大，请携带保暖衣物，以防感冒。

3、防雨：七月稻城亚丁地区多雨，出行时请携带雨具，关注天气变化，避免影响行程。

4、适应高原气候：稻城亚丁海拔较高，游客需提前做好高原适应训练，避免高原反应，如有不适，请及时就医。

5、尊重当地风俗：稻城亚丁地区为藏族聚居地，游客需尊重当地风俗，遵守相关规定，避免引起不必要的麻烦。

6、保持环境卫生：在景区内请保持环境卫生，不乱丢垃圾，共同保护这片美丽的净土。

美食推荐

稻城亚丁的餐饮以藏餐和川菜为主，游客可以品尝到酥油茶、青稞酒、烤羊肉等特色美食，还可以尝试当地的藏式火锅和糌粑等特色小吃。

旅游小贴士

1、门票预订：稻城亚丁景区实行实名制预订，游客需提前在网上预订门票和观光车票，旺季（4月15日至11月19日）门票价格为146元/次，观光车票价格为120元/次。

2、摄影器材：七月的稻城亚丁是摄影爱好者的天堂，建议携带高质量的相机和镜头，捕捉这片美丽净土的壮丽景色。

3、徒步装备：如果计划进行徒步或登山活动，请携带合适的徒步鞋、背包、水壶、防晒霜等装备。

4、高原反应：稻城亚丁海拔较高，游客需提前做好高原适应训练，并携带必要的药品，如红景天、高原安等，以缓解高原反应。

5、安全提示：在景区内请遵守相关规定，不要擅自进入未开放区域，确保自身安全。

七月的稻城亚丁，天空湛蓝如洗，草原翠绿如茵，湖泊清澈见底，是摄影爱好者和探险者的天堂，希望这份详细的七月稻城亚丁旅游攻略能帮助您尽情领略这片美丽净土的魅力，留下难忘的旅行回忆。