宁德，这座美丽的海滨城市，以其独特的自然风光和丰富的旅游资源吸引着无数游客，本文将为你呈现一份最新的四天旅游攻略，带你领略宁德的魅力时光。

第一天：探访古韵霞浦

早上：抵达宁德后，首先前往霞浦县，游览历史悠久的霞浦古城，你可以欣赏到古老的建筑风格和独特的民俗文化。

下午：前往松兰湾，领略美丽的海滨风光，你可以尽情享受沙滩、阳光和海浪的美妙组合。

晚上：入住霞浦当地酒店，品尝当地美食，感受宁德的夜生活。

第二天：领略屏南山水之美

早上：前往屏南县，游览白水洋景区，这里有清澈见底的溪流、奇特的地貌和丰富的植被，让人流连忘返。

下午：前往鸳鸯溪，乘坐竹筏漂流，感受刺激与快乐的交织。

晚上：在屏南县城品尝当地特色美食，体验当地的夜生活。

第三天：福鼎太姥山探秘

早上：前往福鼎市，游览太姥山，这里有雄伟的山景、奇特的岩石和丰富的植被，是户外爱好者的绝佳选择。

下午：登上太姥山主峰，俯瞰群山美景，还可以参观太姥文化村，了解太姥文化的历史和传承。

晚上：在福鼎市区品尝美食，感受当地的夜生活氛围。

第四天：海岛之旅，畅享海岛风情

早上：前往宁德沿海的海岛——三都澳，这里有美丽的海滩、清澈的海水和丰富的海洋资源。

下午：在岛上尽情享受海岛风光，可以游泳、沙滩漫步、钓鱼等，还可以品尝到新鲜的海鲜美食。

晚上：在岛上住宿一晚，感受海岛的宁静与美好。

小贴士：

1、出行前请务必关注天气情况，合理安排行程。

2、宁德的夏季较为炎热潮湿，请带好防晒用品和雨具。

3、在景区内请注意安全，遵守景区规定。

4、品尝当地美食时，请注意食品卫生和安全。

5、如有时间，晚上可以逛逛当地的夜市，感受当地的夜生活氛围。

四天的时间虽然短暂，但足以让你领略到宁德的魅力与美好，在这四天的行程中，你将游览到古韵霞浦、美丽的屏南山水、神秘的太姥山以及充满海岛风情的三都澳，相信这份最新的旅游攻略能为你带来一次愉快的旅程，在旅行中，请注意安全，并尽情享受宁德的美景与美食吧！